「未来像・・・」

　近年の日本は少子高齢化といわれております。孫の顔をみれない高齢者が増えてくるなんていう話もそう遠い将来ではないと思います。世界人口は年々増加の一途を進んでいき、１００億人超える時代も来るであろうといわれています。しかし、日本は・・・。このままいくと。そうならないような遠い未来像を描きながら身近な政策を考えていくことも非常に大切なんではないかなと思いますね。世界各国から「あっ日本ね。小さい国だっけ？」と言われないようにするためにも。

　社会問題からしてもそうですね。最近は社会的に「引きこもり」が増加しているとも言われています。フリーター採用率１．６％と、言われて今なお、現実的には難しい雇用問題の背景もありますが、引きこもりになると、その家族や一緒に居る方も引きこもりになりやすいと、聞いたことがあります。しかし、先日有識者会議で、話されていた先生（お名前は度忘れしてしまいました）が、引きこもりの大きな要因は「寝不足」から来るものが多いんではといわれていました。引きこもりの人の多くは、不規則型の睡眠障害だというのです。四六時中眠気が誘い、すっきり感とねむりたい感の幅がなくなるためだといいます。その為、脱力感や無力感、無欲などの症状も出るのだというのです。しかし、治療をすると、引きこもりが改善されるとも言われています。

現在の日本は非常に過密に忙しく動いております。このまま、眠らず忙しく働き続けると、睡眠障害を起こし、無欲、無気力になり兼ねませんね。しいては、さらなる少子化へも繋がりかねません。未来の日本人口も減っていきます。そうならない為にも、睡眠をかねた「癒し」。忙しい日本人には、最近のブーム納得です。

どうか、皆さんよく寝てください。

若いときはガンガン動き回っても次に日ケロッとできますが、御自分の未来、日本の未来のために（おおげさかな・・・笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭　清史